Rady a tipy
Čo možno od koučovania očakávať?
Čo je koučing?
„Ak ste niekedy googlili slovo coach, možno ste si všimli, že časť výsledkov sa týka prepravy autobusmi — a to bolo pôvodné použitie slova coach — prepravný prostriedok z miesta na miesto. Slovo si začiatkom 20. storočia požičal šport, aby pre športového trénera vyťažil jeho symbolický potenciál. Koučom sa stal ten, „kto ťa odtiaľto dostane tam“. Tam, kde chceš byť — k úspechu. Približne v sedemdesiatych rokoch sa označenie coach presunulo zo športu do oblasti osobného rozvoja a v deväťdesiatych rokoch do biznisu. A znovu išlo viac o využitie symbolického potenciálu označenia toho, „kto ťa odtiaľto dostane tam“ — k úspechu, než o to, že by sa prebrali nejaké konkrétne zručnosti, základné predpoklady alebo metódy práce. Preto sa označenie koučing používa na toľko rôznych, častokrát ideovo protirečiacich aktivít a celkom odlišných zručností — čokoľvek, čo ťa má odtiaľto dostať tam, sa označuje slovom koučing.“
Prevzaté z knihy: Koučovanie podľa pyramídy, ISBN: 978–80–972617–0–2
Základné predpoklady koučovania
Hlavným predpokladom koučovania je, že my ako kouči veríme tomu, že každý z nás má v živote určitý vplyv na situácie, v ktorých sa ocitne a má schopnosť a moc voliť a ovplyvnovať svoju reakciu na tieto udalosti. Ak teda máme možnosť osobnej voľby, tak určite nie sme bezmocní. Ak teda nie sme bezmocní, tak máme aj zodpovednosť za to, ako budeme na to, čo sa deje v našich životoch reagovať.
Uvedomenie si vlastnej zodpovednosti za svoj život a jej prijatie (za situácie v súkromnom i pracovnom živote, v kariére…) je cenným darom, ktorý nám koučing môže priniesť. Keď príjmeme zodpovednosť, tak si automaticky uvedomíme aj svoju silu — a už nie sme bezmocní…
Kouč je partnerom koučovaného — pomáha mu vidieť možnosti, preberať zodpovednosť, uvedomovať si vlastné skryté predpoklady a robiť vedomé rozhodnutia.
Koho možno koučovať a koho nie?
Na koučovací rozhovor je nutná aktívna spolupráca koučovaného. Koučovaný si musí uvedomiť, že v danej situácii má možnosti a schopnosti niečo ovplyvniť a aj urobiť. Musí byť ochotný a schopný prijať zodpovednosť za stav, ktorý je a prestať vnímať seba samého ako obeť okolností — takto si uvedomí vlastnú osobnú silu a možnosť veci ovplyvňovať… Kouč je koučovanému sprievodcom a je zodpovedný za kladenie „správnych“ otázok a štruktúru rozhovoru.
Čo koučovací rozhovor určite nie je?
Koučovací rozhovor určite nie je:
• kávičkový alebo krčmový rozhovor, ktorý vedieme s priateľmi,
• inžiniersky alebo manažérsky rozhovor, ktoré vedieme denno-denne v práci,
• poradenský alebo mentorský rozhovor, v ktorých dostávame rady a expertné stanoviská,
• terapeutický rozhovor, ktorý vedie psychoterapeut, psychológ alebo psychiater.
Môj štýl koučovania
Ja koučujem špecifickým spôsobom koučovania — vedením transformačných rozhovorov, ktoré sú v súlade s etikou, celostným postojom k ľudskej bytosti a kľúčovými kompetenciami, tak ako ich definuje ICF (International Coach Federation).
Vediem klientov k tomu, aby sa sústreďovali predovšetkým na potenciálne možné riešenia problémov, ktoré riešia a na budúcnosť. Kladiem otvorené otázky tak, aby klient hlbšie porozumel svojmu vlastnému zámeru (hodnotám a a emóciam) a získal dostatok vlastnej energie na realizáciu svojich rozhodnutí a plánov.